久米島2016

300本！

ひとりぽっち。いじけモード。

今年最後のダイビングは座間味島。
一昨年から数えて3度目の来島。

水温が25℃と低めで寒かったけど、透明度は良かった☆

初日の1本目が私のダイビング本数（タンクの数で数える）、300本記念だったんだけど、
なんとひとりきりのダイビング・・

ガイドさんと私のふたりだけ・・誰にもお祝してもらえないんだわ・・でも泣かない！
なんて思ってたんだけど・・

いざ潜ってみるとガイドさんがなにやらごそごそとポケットから布を出して私に手渡す。

おおおっ！これはっ！！

！！サプライズ！！

水から出てきて、詳細を聞くに、
私のダイビング友達が、
前もって東京でお祝いの旗を作って、座間味に送っておいてくれたのだと。

ううう～ん　にくい～　心憎い演出～

感謝感激！愛すべき友たちよ！！

心に残る、ダイビングでした～（●＾o＾●）

当選！

ヒマ時間を利用し、マラソン大会のTシャツコンペに投稿。

ラッキー！当選！

小豆島で開催される第３６回フルマラソン大会の参加賞になるTシャツです。

小さいコンペだったけど、選ばれるとやっぱり嬉しい☆
3000人の方々が着てくれると思うと、かなり嬉しい☆☆☆

行ってきました日本最西端へ！part1

シルバーウイークを利用して、以前から気になっていた与那国島へ行ってきました☆

行きは、羽田→那覇→石垣島→与那国島・・とおよそ２０００ｋｍ、アイランドホッピングの移動。

翌日から３日間、３本づつ、計９本ダイビングした。

海底遺跡

流れが強く、大物狙いのダイビングは久しぶり。
ダイビングポイントまではボートで５分～１０分。近い！

ハンマーヘッドシャークが有名なこの島ですが、残念ながら時期的に今は見られない。
水温が２５℃を下回ると出るらしい。

その代わり、今時期は透明度は良く、バラクーダの群れに高確率で出会える。

バラクーダのポイントは流れが超早く、横を向いていると水圧でマスクが外れてしまいそうなほど。


左手で岩につかまり、右手でカメラを構えるも、腕が震えてピントが合わないー！
まるでパラオのブルーコーナーのような流れ。
カレントフック（流れのある場所で、身体と岩をつなげて楽にダイビングできるようにする道具）が欲しかった～。

お天気も良く、泊まった宿の食事も美味しく、一緒に潜ったメンバーも楽しく、
充実の連休でした☆☆☆

バラクーダ　ど～ん！！推定400匹？

蛍光ピンクに輝くイソギンチャク。激レア！

ホームページ2015

ずっと閉鎖したまま、放りっぱなしにしていたＨＰですが、
やっと作りなおしました。

プロに頼むとお金かかっちゃうし、
作った後も自分でいじれないので、どうしたもんかと
悩んでいたのですが、
自分で作れるホームページビルダーのサイトを教えてもらったので、
トライしてみました。

とっても優れものサイトで、私でも2日間くらいでなんとかこんな風に出来上がりました。

個人事業のＨＰなんで、これくらいで許して・・って感じです。

建築業界向けなので、一般の方々にはなんだかよくわからないかもしれませんが、
掲載されてるような絵を描くことが私の仕事です。

お手隙の時に覗いてみてください。

クリック！

石垣島報告～part2

今回のダイビングで、ずっととらなきゃとらなきゃと思っていたアドバンスライセンスを無事に習得しました。

コンパスの使い方を何度も教わるが、なかなか理解できず・・私ってバカだわ・・と悲しくなった。

海の中では、コンパス使ってまっすぐ進んでるつもりでも、流されたらもともこもないじゃない。
イントラクター曰く、「だからコンパスは殆ど使いませーん。使うと余計にわからなくなる。」

なんだかなあ。

アドバンスの仮免許。
後日、本免許が送られてくるらしい。

ライセンス取るための他の項目（ディープダイビング・水中撮影・魚の見分け方などなど）は、
ほぼ、すでにやってることなので、かなりテキトー・・あ、違った、簡易な講習で終わった。

でもって、ついでに最近流行ってきた、エンリッチド・エア（通常の空気よりも酸素濃度が高いタンク）で１本潜ってみた。
長時間のダイビングが可能とか、身体が疲れにくいとかあるらしいけど、
私としては特に実感なし。

きっと何本か潜ってみないとわからないわね。

今回はいろいろ勉強になるダイビングができた。

アフターダイビングでも、初めてナポレオンを食した。
以前、アオブダイを食べて、あまり好きじゃなかったので、一瞬ひるんだが、
クセもなく、けっこう美味でしたよ～。

そらから、ハリセンボンも初めて食べた。
こちらは唐揚げで。フグのような食感で、なんなくクリアー。

水中でも陸上でも、初体験の多い旅でした☆☆☆

ナポレオンのカルパッチョ。

グルクンの唐揚げが混ぜてあるおにぎり：これはいつも食べてる。
大好き！
左上はジーマミ豆腐（ピーナッツでできた豆腐）の揚げ出し。
これはほんのり甘くてプリッとしてて美味。
下は御存知もずく酢。

ハリセンボンの唐揚げ。

石垣島報告～part1

行ってきました、２年ぶりの石垣島。

クマノミひゃっほ～☆

透明度はいまいちでしたが、久しぶりにマンタ４枚にも出逢え、まあまあ満足☆

しかし、ボート上は人口密度が高く、スタッフ含めて30人の乗船。
一応、私はベテランチームに入ることができたので、
一番最初に潜って、誰もいない船に戻ってこれるので、ストレスは軽減されましたが、
ボートの日陰は「絶対に日焼けしたくない」人々に占領され、
私のような「日焼けオッケー」の人は日向へ日向へと追いやられる。

が、いくらなんでも６月の沖縄の日差しは半端なく、
たまには日陰に入らないと火傷状態になりそうだった(；▽；)

「絶対に日焼けしたくない」なら、一番暑いこの時期に沖縄に来るなよ！と、いつも突っ込みたくなるが・・ぜっかくの夏休みに腹を立てるのもなんなので、こういう時こそ
スルースキルを使う。

12本も潜ったのに、まだ潜り足りない。
「今日はもう潜らなくていっかな～」という気持ちになるには、いったい何本潜り続ければいいんだろう。一度でいいから、そんな余裕のある気持ちになってみたいわあ。

お約束のマンタ。
写真は3枚しか映ってないけど、４枚乱舞しました☆
ラッキー(´∀｀*)

「エンマゴチ」っていうカサゴ系のワニみたいな顔した魚。

ヤドカリちゃん。名前を聞いたけど忘れた。

名前？？なんとかウミウシ。

My oliginal T

自分好みのTシャツがないから、ちょっと作ってみた。

ご希望あればメールアドレス（←ここをクリックするとメールできます）に連絡ください。

●久恒敦子　メールアドレス：kabup@mx8.ttcn.ne.jp  

※申込期限、2016.6.15と書いてありますが、2015.6.15まで延長します。
※Tシャツ素材：ポリエステル50％・綿38％・レーヨン12％。

感服m(_ _)m

すごく久しぶりに「ライブ」に行ってきた。

サザンオールスターズのライブツアー2015＠東京ドーム

ほぼ10年ぶりの全国ツアーらしい。

友人２人がチケット申し込んだのだけど、なにせ、サザンのツアーなので、チケット取りにくく、

２人がそれぞれ２人分を予約したらしいんだけど、取れたのが同日でダブってしまった。

で、「あっちゃんも行かない？」と誘われ・・超ラッキー☆☆☆

チケット料金9000円にはちょっとひるんだが、苦労なしにもらえたんだから、文句言えない。

しかし、いつからこんなに料金上がったんだ？

昔は外タレがそのくらいの値段で、日本人のコンサートは5000円くらいが相場じゃなかった？

まあ、それはさておき・・

開演１時間前にドームへ行ったけど、すんごい人！！

オリジナルのTシャツを着た人がいっぱい！

さすが大御所のライブ。

きっかり時間通りにライブが始まった（さすが日本人）。

しょっぱなから観客総立ち！

ちょっと斜に構えてた私も、一気に雰囲気に飲み込まれた。

たっぷり３時間半、これでもかっていうくらい、４０曲近く歌ったんじゃないかな。

来年還暦を迎えるという桑田さんの信じられないパワーとサービス精神に感服！

サザンオールスターズのプロ根性をまのあたりにしました。

本当にすばらしいライブでした。9000円のチケット、決して高くない！お見逸れしましたm(_ _)m

楽しかった～(*´∀｀*)

今日も耳から桑田さんの歌声が離れませ～ん。

オフィシャルHPから拝借。ライブの様子です。

私の脳

「人の脳は嫌なことを忘れるようにできてる」と聞いたことがあるけど、これ本当なのかなァ。

私の場合は全く逆なんだけど・・

「いい事」はなかなか思い出せない・・というか、ほとんど忘れてる。
「嫌な事」はすぐに思い出せる。
なにかの拍子に過去の「嫌な事」はすぐにフラッシュバックする。

でもって、一度思い出すと、芋づる的にあれやこれやと「嫌な事」ばかり思い出してしまい、
負のスパイラルに陥る。
何をしても何を聴いても、どこかの「嫌な記憶」につながっていく。

「あーやめた、やめた！」って思い切って切り替えないと、そのまま深い穴に落ちて行きそうになる。

これってビョーキ？と思ったので、ちょっと、ググって（Googleで検索して）みたら、
嫌な記憶が忘れられない心理原因と脳科学的理由・・というのがあったので読んでみた。

●感情面で解決していない
●脳の過剰防衛機能
●うつ病やPTSDなどの精神的な病気

ふーむ・・当たってるかも。なんかこの３つ、全てに当てはまってるような気もする。

で、この解決策として、
●深呼吸をする
●数字を数える
●視線を動かす
●手にぐっと力を入れて、一気に脱力する

と書いてあった。
は？・・これって、解決策なのか？
「原因」に比べ、「解決策」がなんともお粗末な感じがするんだけど・・

もっと根本的に治す方法を教えてくれっ！

え？病院行け？精神科？
母を連れて精神科に何度か行ったことあるけど、
ドクターはただ話を聞いてくれる占い師のようで、
結局、最終的には「やる気のなくなる」ような薬をてんこ盛りに処方される・・という印象しかない。

この世知辛い世の中、「精神を病まずにいられる」事の方が、「精神病」のような気がしないでもないが、私の「negative　thinking」は、私のくらーい性格が根本にあるようなないような・・