西伊豆

久しぶりに西伊豆へ。

東、南伊豆にはたまに行くけど、西伊豆は久しぶり。

ここには私が小学校の夏休みに家族で毎年行った懐かしい民宿がある。
３５年ぶり（くらいかな？）に尋ねたら、まだあった！

子供の頃はもっと広いビーチだと思っていたけど、
思いのほか小さい。

懐かしいなあ・・泳ぎを覚えたのもここのビーチだった。
沖にある小さい島まで遠泳した。
近くの洞窟でも遊んだ。
泳いだ後のコーヒー牛乳の味、縁側で食べたスイカ、夕食にでてきたお皿にてんこ盛りのお漬物・・

真っ黒に日焼けして、お風呂に入ると体中ひりひりした。

今まで思い出しもしなかったことがフラッシュバックする。

ほんとうになつかしい。

あともーいくつねると・・

今年も残すところあと３日。

昨日はいつもお世話になっている事務所の仕事納めの忘年会に行ってきた。

ここの事務所ＲＥＰＴＥＣは変わってる。
社員の人達が皆、仕事以外でも仲がいい。
社員旅行はもちろんのこと、ゴルフ部、テニス部、スキー部とクラブ活動も盛んだ。

いったいいつ仕事してるんだと思うくらい。

何かとイベントを考え出す所長さんとは、私も大の仲良し。

昨日は毎年恒例の写真展（個人で撮った写真を社内に掲載している）の
投票結果が発表された。
最優秀賞、ユーモア賞、ベストコメント賞・・などあって、ちゃんと賞金がかかっているから、
出展者はそれなりに真剣だ。

風景の写真から、孫の写真、嫁の写真・・とおもいっきり個人の趣味趣向が出ていて、
皆自信満々にアピールしている。
写真の説明も長い・・話もそれるし・・

日本人らしからぬその自己アピール性には脱帽だ。
これも所長さんの人柄によるものだろう。

今年は震災の影響もあり、たいへんな時期もあったらしいが、
そんなことは微塵も感じさせない、笑いっぱなしの楽しい忘年会だった。

暗いことばかりだった今年も、笑って吹き飛ばせばなんてことないと、
私もポジティブシンキングになれた気がする。

ダメだし

男性に比べて、女性の生き方は多様になった。

少なくとも女性の岐路は人生に２回ある。
結婚する時と子供を産む時。
男性にとっては結婚も出産も、社会的にも特に影響がない。

女は違う。仕事を続けるか、辞めて家庭に入るか・・大きく変わる。

私は結婚しても、
やりたい事があったから、仕事を辞めず、子供も生まない選択をしたが、
どうも女性としては欠落しているらしい。

手に職をつけ、資格を取り、念願の独立も果たした。
けど、女性としてやるべきことをやって来なかった。

いくら仕事ができても、
結婚していないとか、子供を産んでないとそれがマイナスのイメージになる。

結婚もして、子供も育て、なおかつ仕事もこなさなければ、女性としてはダメダメらしい。

男は仕事だけやってれば、何も言われないのに・・

頑張って働いて、税金も年金もきっちり払い、社会的にはそれなりに貢献していると思うけど、
どうもそれだけじゃいけないみたい。

結婚して子育てしなかったことがそんなにいけないことなのかなあ？欠陥？
私だってやれば出来る。
皆やってることだし。犬だって猫だってやってる。ただ選択しなかっただけだ。

でも私の仕事は皆ができることじゃない（・・と思う）

でもきっとダメダメなんだろう。

でも今さら子供を産むつもりもないから、ダメダメのまま行くしかない。

せいぜい仕事はがんばるよ。
まだまだやりたい事があるしね。

昭和の人

いつもお世話になってる用賀の岡本整骨院。

ここはおじいちゃんおばあちゃん達でいつも賑わっている医院だ。

施術してくれる人たちも皆感じがいい。

先日行ったら、さだまさしの曲がかかっていた。
いつも節操なく（？）ジャンルも年代も問わず、いろんな曲がかかっていて面白いんだけど、
「そろそろ久恒さんが来ると思って、さだまさしの曲にしてみました。」とT先生。

なんで、私にはさだまさしなのか・・

確かにリアルタイムですよ。小学生の時によく聴きました。嫌いではありません。

ちぇっ・・昭和の人間扱いしちゃって。

流行ってた曲とかアニメの話になると、5歳くらいの年の差がはっきりわかってしまう。

小学校の給食の話になった時、
「くじらの肉の竜田揚げが大好きだった」と話したら、
「もろに歳がバレるよ」と言われた。

うかつに思い出話もできやしない・・

・・ということで、さだまさしの曲の中で私が一番好きな一曲。

http://www.youtube.com/watch?v=hslKwT7yzIo&feature=fvwrel

やっぱり師走

なんだか忙しい・・

今年も去年と同じように忘年会が少なくて楽だわ～なんて思っていたのに、
ここにきてお誘いの連絡が立て続けに来た。

時を同じくして、新しい仕事の依頼も重なって来た。

無い時は無いのに・・

フリーになって、随分経つけど、仕事の依頼が集中する時期は全くよめない。
来る時はまとまって来る。

まんべんなく来て欲しいのに。多い時は一日に４件の仕事が来たこともある。

そーして、いきなり超忙しくなってしまう。
こーなると、クローンが欲しくなる。

変わりに忘年会と営業と事務作業してくれるクローンが欲しいよう(>_<)

奈良マラソン

奈良マラソンの写真。2080人中76位でした♪

寒いからネックウォーマーと手袋して走ったけど、取ればよかった・・かっちょわるいな。

だけど、周りがメンズばかりってのは気にいってる(~_~)へへへ。

もうすぐクリスマス

今年ももうあとわずか。

毎年、オーナメントを一種類づつ増やし、バージョンアップさせてるクリスマスツリー。

今年は赤い大きなガラス玉を５個買った。
昨年、友人からプレゼントしてもらった星の形のスワロフスキーも加えて・・

きれい☆　　Ｘ’masはやっぱりツリーがないとね～。

ひつじのショーン

ＮＨＫの子供向けのアニメらしいけど・・かわい～おもろ～い(^o^)☆

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=nBVSMReUXJ4

かわいい～

かわいい動画を教えてもらった(~_~)

癒しに・・

http://www.youtube.com/watch?v=9qN9EF-6IcI

てべっちょ・・って・・

奈良マラソンを終えて、走ったメンバーでお昼ご飯を食べた。

走ったコースの話になり、関西チームのＹちゃんが、
「ほら上り坂のてべっちょを折り返して下りになって・・」と言った。

私「何？ちょっと待って。てべっちょって？どういう意味？？」

Ｙちゃん「え？先端みたいな意味よ・・でね、その折り返した先の・・」

私「わはは～！おもしろい！てべっちょだって。そんな言葉聞いたことないよ。関西弁か？」

Ｙちゃん「そうだよ。で、下って右に曲がって・・」

私「あはは～！他にどういう風に使うんだ？おっかし～うける～！」

・・と結局、「てべっちょ」の話になり、Ｙちゃんがいったい何を伝えたかったのか、
帰りの新幹線で思いだし、急に気になったが、時すでに遅し・・


改めてネットで調べてみたが、「べっちょない」は「大丈夫」の意味らしいけど、
「てべっちょ」は出てこなかった。

Ｙちゃん、本当に「てべっちょ」は関西弁なのか？

やたっ！

2011奈良マラソン１０キロレース。

49分36秒。やたっ！50分切った～（●＾o＾●）

走り始めてすぐに「今日は調子がいい」って感じがした。

足も軽いし、腰の調子も悪くないし、呼吸も苦しくならない。
こりゃ50分切れるなって思った。

昨年と違って、景色を見る余裕もあったし、１０キロがあっという間だった。

紅葉もきれいだったし、「あんたたち、何やってるの？」って言わんばかりのきょとん顔した
かわいい鹿ちゃんもいたりして、
心和むレースだった。

奈良で落ち合った、関西チームのＫちゃんもＹちゃんも快走☆
私達、東京チームのＥ美は腰の調子悪そうだったけど、無事に完走できたし、
初めての遠征だったＭ子もベストタイムでゴール☆
皆楽しく走れて、よかった～♪

妹が・・

妹が、「あのぉぉ～・・今、忙しいぃ～？」と電話してきた。

ん？？こういう口調の時は何か「お願い」がある時だ。

「来年の駅伝なんだけどぉぉ。」
なんだ？エントリーの仕方がわからないのか？と思ったが、
「みんなでお揃いのＴシャツを着たいんだけどぉ、
作ってくれちゃったりなんかしてくれちゃったりするぅ？」・・と回りくどいお願いだった。

はっきり「Ｔシャツ作って」と言えばいいのに(-_-;)

はいはい。かわいい妹のためなら作りますよー。まったく・・。

ボクサー

ＴＶを点けたら、たまたまボクシングの試合やってた。


私のもっとも嫌悪するＫ選手の世界バンタム級タイトルマッチ。

ボコボコにやられて負ければいいのに・・と意地悪な気持ちで見ていたが

ＫＯで勝ってしまった。ちぇっっ。

Ｋ兄弟が大キライな私は、

本当に彼は強いのか？？勝てそうな相手とやってるだけじゃないかと、つい勘ぐってしまう。

そもそもボクシングって、知的な感じが全くしないから好きになれない。

特に日本人は。

Ｋ兄弟・・っていうかＫ親子はその代表だと思う。

人相も悪いし、頭も悪いし、性格も、態度も悪いし・・

ＫＯでなんか勝っちゃって、マスコミにチヤホヤされ、また調子にのるよ。こいつら。アホだから。

あ、日本のＫファンを一気に敵にまわしたわ。

でも嫌いなんだもーん！！べー。

出す話

先日、皮膚科に行った時のこと・・

待合室で小学１年生くらいの男の子がいたんだけど、

その子、かわいそうにアトピーがひどい。

アトピー特有の赤黒い顔をしていて、「これって治るの？」と気になってしまった。

私が小学生の頃・・アトピーの子っていたかなぁ

ほっぺがやたらに赤い子や、鼻水たらしている子はいたけど、

アトピーの子は覚えていない。

逆に最近は鼻水たらしてる子を見なくなった気がする。

少し前に読んだ本に書いてあったのを思い出した。

「アトピー性皮膚炎の原因に、出産の際の母親の腸内環境の影響がある」と。

腸内に悪玉菌が沢山あると赤ちゃんはその悪玉菌のダメージを受けてしまって

アトピー性皮膚炎などを招く恐れがあるそうだ。

まさか母親が便秘症だったために、子どもがアレルギーで苦しむことがあるとは・・

現代女性の48％の人が便秘で苦しんでいるとも書いてあった。

驚いたのは、そのうちの７割は５日に１回しか排便しないらしい。

便秘が長く続くと、腸内の悪玉菌が増加して、新陳代謝が悪くなり、

美容や健康に良くない・・ってことは周知の事実だけど、

そんなに大勢の人が便秘に苦しんでいるとはびっくりだ。

もはや現代病だよね。

各言う私も、旅行に行ったり、環境が変わると便秘になる。

出すものを出さないと一日気分が悪いし、食欲もわかない。

食べることには気を使う人は多いかもしれないけど、

毎日しっかり出すことはそれ以上に大切かも。

しっかり出すためにはしっかりバランス良く食べなきゃいけないし、しっかり身体も動かさなきゃいけない。

うーん・・改めてunkoの大切さを考えさせられる。

・・あれ？なんの話してたのかわからなくなっちゃった。

２度目

昨年に続いて２度目の奈良マラソン。

興福寺や大仏前、春日大社などを走る観光コース。
おまけに、
舗装道路あり、砂利道あり、石畳あり・・と変化に富んだコースで筋肉痛は必至。

お天気さえ良ければ紅葉も楽しめそう。

2011年最後のＲＵＮだ。楽しく走りたい☆☆☆

世田谷マラソン2011その２

参加したE美を応援に駒澤公園へ。

トップランナーは早い早い！
大学生チームがほとんどだった。

ゴールを待たずにE美は最後の関門にひっかかりバスに乗せられ・・
オイオイ、せっかく早起きして応援に行ったのにぃ(-_-;)
連写できるカメラも持って行ったのにぃぃぃ～

ま、何度もレースに出てりゃ、こういうこともあるわな。
そうはできない体験だったと思う。笑える写真が撮れた(~_~)

性懲りもなく・・

懲りずに今年も写真展やります(-_-;)

本当は出さないつもりでいたのに、用意された案内状に、
しっかりと私の名前がプリントしてあったので、
出さざるを得ず・・

大した作品でもないので、口外していない。

来年はちゃんとした作品を出せるようにがんばるっ！
ん？・・確か去年もそんなことを思った気がする・・

本日のお弁当

近所に住んでる友人がお弁当を届けてくれた☆

いつも美味しいおかずを作ってくれるKちゃん。

今回も間違いなくうまい（*^_^*）

食事をまともに作らない私は、頻繁に友人達にお世話になっている。

先日は、Mちゃんのおうちで、てんこ盛りのオムライスをご馳走になった☆

たまに自分で作る時もあるけれど、
一人で食べるのに「旨いもの」は特に必要なく、「食べられればいい」わけで、
そういった生活をしていると、おのずと料理が下手くそになる。

いつも家族のために作っている友人達のおかずは美味しい。

やっぱり料理は、人のためにつくらないと上手にはならないわね(>_<)

バージョンアップ！

新しいペンタブレット！

今使ってるのは、もう１０年前に買ったもの。

とりあえず使ってみようと思って買ってみた物だけど、
もうこれが無くては仕事にならない。

新しいタブレットは見た目も内容もスタイリッシュ☆

使用も比べ物にならないほど向上している。

テンションも上がるるるぅぅ～♪♪♪

なんとなくルーチンワーク的に仕事をこなしていたが、
道具を新しくするっていうのも、心機一転、リフレッシュできていいかも。

何かを変えたいと思う時は、頭で考えるよりもまずは形を変えてみると、
後から脳みそが順応するらしい。

たとえば・・暗い性格を治したいと思った時は、とりあえずダイエットしてみる。
そうすると着るものも変わる→明るく前向きになる・・みたいな。

これちゃんと心理学的に効果のある方法らしいよ。

嫌いな言葉

１年が終わりそうな頃になると、時々耳にする「自分にご褒美」。

なんだ？自分に褒美って？

そんなに自我自賛するほどこの一年、頑張ったのか？
日常の生活も仕事もそれなりにこなしただけだろっっ(-"-)

イラッとする言葉だわ・・

アトランタ五輪のマラソンで銅メダルをとった時の有森の「自分で自分を褒めてあげたい」と言った
ことばには感動した。
何年もがんばって、がんばって、がんばって、やっとの思いでとったメダル。
こういう時が「自分にご褒美」だ。

たかだか一年間、めちゃくちゃ仕事がんばったからって
「ああ、私、こんなにがんばったわ。えらかったね。ご褒美をあげなきゃ」と思えるゆるさに腹が立つ・・

こんな文句言ってる私も、一年・・いや、今まで、
めちゃくちゃ頑張ったことがあっただろうかと思う。

大学受験に失敗して、浪人した時は、
それはそれはひたすら勉強した。
母親に「いいかげんにしなさい」と怒られるほど（勉強して怒る親もレアだけど）。
大学ノートが何冊もたまり、インクの出なくなった空のボールペンが何十本にもなった。

人生の中で最も勉強した１年だったけど、
情けないことに、結果が伴わなかったので、
今思えば、もっとできたんじゃないか、手を抜いてたんじゃないかと思ってしまう。

せめて一生に一度は「自分にご褒美」できるくらいのことをしたいもんだ。

やっとできた

自由が丘のお店、「中國食彩　楓かえで」のHPが出来上がりました。

最初の打ち合わせからアップするまで２カ月。

HPの他に、ショップカード、店内のメニューも作りました。

喜んでくれるといいけど・・

http://www1.ocn.ne.jp/~kaede-k2/index.html

     

ひょんなこと

「テラスモール湘南」のイラストを依頼してくれたT氏とは、
飛行機の中で知り合った。

ダイビングにパラオへ行った帰りの飛行機で隣に座っていたT氏に
「失礼ですが、サーファーですよね？」と話しかけられて、
「いいえ、サーファーじゃなくって、ダイバーです。」と私。
真っ黒に日焼けして、茶髪の私を見て、本当のサーファーであるT氏が勘違いしたらしい。

この勘違いがきっかけになり、
日本に着くまでの２時間近く、ずっとおしゃべりをした。
海上、海中の違いはあれど、海が大好きという共通点は確かで、とても楽しい時間だった。

途中、少しだけお互いの仕事の話になって、
T氏は雑誌「湘南スタイル」などを手掛けている出版会社の編集長で、
私は建築パースの他にイラストもやってますと自己紹介。

何かのきっかけで、お仕事一緒にできたらいいですねーなんて言って、
成田でサヨナラをしたが、
なんと・・それが現実になった。

人との出会いって本当に不思議。

今回のことも、
席が隣でなければ・・
T氏の勘違いがなければ・・
どちらかが眠っていたら・・
こうやって再会することもなかっただろう。

そういえば・・今一番よく仕事している取引先のO社とは、
そこのOBの人と歯医者で出会ったのがきっかけだった。
その人とはダイビングも一緒に行くほど、公私ともにお付き合いがある。

仕事もプライベートも楽しく付き合えるというのは、最高に幸せなことだと思う。

人生、何がきっかけで、何が起こるかわからない。

「ひょんなこと」は幸せのきっかけかな。

テラスモール湘南

辻堂駅前に「テラスモール湘南」っていうのがオープンした。

映画館の他に飲食店、ファッション雑貨など281店舗が入っている、大型商業施設。

で、そのパンフの中のイラストを描かせてもらいました。

普段描いている建築パースとは違い、一般の人の目に入る、こういうイラストは描いていて楽しい☆

依頼されたのも、ゼネコンではなく、
ひょんなことから知り合った、出版会社の編集長Tさん。

この「ひょんなこと」は、後日ブログにアップしま～す（*^_^*）

世田谷マラソン2011

毎年恒例の世田谷マラソン。

コースは、
駒澤公園を出て、国道246を通り、二子玉川を抜け、多摩堤通り、目黒通りを走るハーフマラソン。

TeamNyanko代表のE美が抽選に当たったので走ったけど、
気温も高めだったしアップダウンもけっこうあり、きつそうだった。

何より、交通規制の都合上、４か所に関門があって、ランナーにはかなり厳しい大会。
各関門、時間内に通過しないと、最後まで走らせてもらえない。

トップ集団はめちゃくちゃ早い！
おじちゃんランナーも少ないし、仮装ランナーは皆無。皆、真剣、本気の走り。

が、地元の大会なので、友人、知人の応援はすごく力になる。

こんなに大勢の知り合いに応援してもらえる大会もそうないので、そういう意味では楽しい大会かも。

うーん・・私も出てみたいなあと思ったけど、ハーフを走りきれるのかも不安だし、
厳しい関門をクリアーできるのか自身ないわあ。

夢見が・・

変な夢をみた。

会社を無断欠勤する夢。

なんで今頃会社の夢をみるんだろう・・
通勤していたのは、もう１３年も前なのに。

会社に行きたくないっていうか、あ、行くの忘れてた・・あれ、今日で２日目だ、やばい・・
で、何故か近くのスーパーにいる夢。

ネットで検索して「夢占い」ってのやってみた。

キーワードを入れて、出て来た答えが・・
「日常に嫌気、面倒を感じていませんか？苦労せずに楽に済ませたいという気持ちのようです。
いずれも責任感に欠け、怠りがちな傾向にあるかも。
仕事に疲れや嫌気がさしてきたり、仕事に対しての意欲が無くなってきてるのでしょう。
気を抜けるところとけじめをつけるところをよく考えて行動を！
また、欲しいものが手に入らないことへの欲求不満も。
とうぶん欲しいものは手に入らないでしょう。」

だって。

あちゃー(+_+)　遠からず当たってたりして。

いかんいかん。
会社は嫌いだけど、仕事は好き・・で思い切って独立したはずなのに。
初心忘るべからずです。はい。

山中湖

大学時代のテニス部のＯＢ会で、山中湖に行ってきた。

皆がテニスしてる間に、一人で山中湖を一周ジョギング。

曇り空だったけど、空気はさわやかで、走るのには最適な気候。
紅葉もきれいだったし、途中、白鳥が沢山いるのも見られた。

白鳥さん、まったく人を警戒していない様子で、私が携帯を向けたら
向こうから近寄ってきた。

一周13.5キロを、観光しながら、のーんびり走って・・楽しかった～☆

塩昆布ナンバー１！

大阪の「神宗（かんそう）」というお店の塩昆布、大好き！

昨年、奈良マラソンで一緒に走ったＫちゃんに、お土産に頂いたんだけど、
袋にいっぱい入っていたので、
一人で食べられるかなぁ・・と心配したのに、
なんのなんの、完食しました（＾ｖ＾）

甘いものよりはしょっぱいもの、辛いものが好きだけど、
この塩昆布は甘いけど、辛い。で、とにかく味が濃い～。
超うまいんだよ。これが。

白ご飯、おかわりしちゃう。

いかんいかん・・食いすぎた。

ランナーズアイ

大阪マラソンで利用された、ランナーズアイ。

15キロ、25キロ、35キロ、ゴール地点にカメラが設置してあって、
ゼッケン番号を読み取り、ランナーを動画配信するというもの。
同時に区間タイムや順位もわかっちゃう☆

ネット機能ってすごいねえ・・。

東京でもＰＣ見ながら応援できた。

私の名前（抽選で当たった）でエントリーしたＥ美も無事に完走！

42.195キロはやっぱり長い距離。
だから達成感も格別。
ネット配信を見ながら、走ってる人達が羨ましくなった。

この腰さえ悪くなければ走るのに・・
本当はトライアスロンもやりたかった。

あーあ(ToT)/~~~

スカイツリーnow

お天気が良かったので、ぷらっとスカイツリーを見に行った。

初めて半蔵門線の「押上」駅に降りたけど、
スカイツリー以外は何も無い、閑散とした街。

これからどんどん変わっていくんだろうな。

スカイツリーは、もうほとんど出来上がってる感じ。

やっぱり近くで見ると大きい！

通る人々は皆、上を見上げ、写真を撮っていて、
現場のおっちゃん達は、「どうだ」と言わんばかり、どことなく誇らしげに見えた。

ケガ人続出

周りの人にケガ人が多い。

Ｙ子の左膝骨折を機に、Ｍ子はぎっくり腰、Ｅ美は筋肉疲労と腰痛、Ｋ子は右肩の腱を痛めた。

皆、普段から身体を動かして、とっても健康なはずなのに、鍛えすぎて身体を壊してる。

以前、整形外科のお医者さんが
「身体に良いスポーツなんて一切ありません。唯一、良いと言えるのは水泳くらい。」だと言っていた。

各言う私も、先日のマラソン大会の脱水症状と疲労からやっと回復できたけど、
半月板損傷の古傷がまだ痛む。

やりすぎのスポーツで身体は鍛えられない。
鍛えられるのは、根性くらい。

本末転倒ですな。トホホ・・(-_-;)

おでんでん

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

友人がおでんを沢山作ったからと、おすそわけしてくれた。


・・が、タッパーを開けてみてびっくり！
おすそわけって量じゃない。

たっぷり４人前はある。
おまけに一つ一つの種が大きい！
友人曰く、なんとかって有名な店で種を買ったらしい。

「傷んじゃうから、早く食べてねっ」て言うけど・・

私一人でこれを全部食えと言うのか？

確かに美味しいんだけどね(-_-;)

一昨日から夜、昼、夜、昼・・と４回食べたけど、まだ残ってる。

体がおでん臭になりそうだよぉぉぉ。

撮影

現在、自由が丘にある中華料理屋さんのＨＰを製作している。

ＨＰに合わせ、お店のメニュー、名刺、ショップカードをトータルで作成中。


先日、メニューの写真撮影に行った。
全部で10品。
チャーシューから始まり、豆苗の炒め、麻婆豆腐、酢豚、香港焼そば、カニレタス炒飯・・などなど。

中華は見た目で食欲をそそるので、写真は重要。
きれいに撮れたと思う。
来月中のアップに向けてがんばるぞ～（*^_^*）

ここのお料理はどれも丁寧に作られていて美味しい。
酢豚もソースが３種類（黒酢、赤酢、リンゴ酢）あって選べる。
麻婆豆腐は山椒が効いていて私好みのピリ辛味。
自由通り沿いにあり、立地もいい。

おすすめよ☆
http://r.tabelog.com/tokyo/A1317/A131703/13129608/

お腹の音

ぐぅぅぅ～っておなかが減った時に出る音。

あれって止める方法はないの？

おならは我慢できるけど、お腹の音は我慢できない。
ヘタにがまんしようとすると、余計に大きな音になる。

エレベーターとか、サウナなんかの密室では、特に音が響くし・・
お水を飲むともっとひどくなる。

以前、授業中に後ろで居眠りしていた男の子が、
私のお腹の音で飛び起きてしまった経験がある。
あの時は恥ずかしかった・・
しらんふりしたけど、バレバレだった(-_-;)

誰か止める方法おせーて！

珍景

一昨日の荒川マラソンは、13000名が参加したらしい。

当然、簡易トイレも半端のない数が川沿いに並んでいた。

・・が、男子トイレには扉が無いので、
立って用を足している姿が丸見えに。

なんとも滑稽な、みっともない、珍妙な・・姿があらわに。

まさにチン・・いや、失礼、珍景でございました。

協会の方々に、言いたい！簡易トイレの置き方を考えてくれ！

えーん・・

昨日は思ってもいなかった夏日・・
めちゃくちゃ辛いマラソン大会だった。

気温は29℃にまでなったらしい。

川沿いを走るコースなので、日陰が無い。

辛くて辛くて、「なんでこんなこと、わざわざお金払ってまでやってるんだ」と、
フルマラソンの35キロ地点で思うようなことを、
たったの10キロRUNで思いながら走った。

完走はしたものの、手元の時計で５４分という悲惨なタイム。
５０分切ってやるって意気込みはどこへやら・・ガックリ・・

折り返しまでの５キロまで１キロ5分ペースで走れたのに、
後半、ペースダウン。
お腹は痛いし、ぬぐってもぬぐっても汗が目に入るし・・
気温の高さがこんなに身体に影響するものかと、初めて痛感。

脱水症状と熱中症で倒れている人も何人か見かけたし、
ふらふらになりながらゴールする女の子もいた。

今朝、TVのニュースでも報道されていたから、
私だけじゃなくて皆、かなりつらかったみたい。

http://www3.nhk.or.jp/news/html/20111016/t10013298241000.html

ゴール後の疲労もひどかった。
両膝下つって歩けなくなるし、目まいはするし。

もうしばらくは、ジムのランニングマシーン見るのも嫌だ。
走りたくない！

１２月の奈良マラソンまでに、体力面よりもメンタル面が復活するのか不安だわ・・(ToT)/~~~

スタンバイOK

雨もあがりそう。

今日は荒川マラソン。
出場するのは去年に続き２回目。

昨日は整骨院で、腰痛対策に置き張りを４本打ってもらい、
IPODにテンション上げ上げの曲を50分入れて、Tシャツにゼッケンも付けたし、
シューズに計測チップも装着。
準備OK！

スタートの時の緊張感が大好き。るるる～♪

さあ、がんばるぞー（●＾o＾●）

激落ち君のなぞ

お掃除のときに大活躍する「激落くん」
とにかく汚れがよく落ちる。

あまりにきれいになるので、掃除が止まらなくなる時もあるくらい。

使うたびに不思議に思うんだけど、
激落ち君はだんだん小さくなってくけど、カスが残らない。
どんどん小さくなって、終いには無くなっちゃう。

いったいどこに行ってしまうの？

めちゃくちゃ不思議～。なんでなんで？？

えー・・

人間の恋愛感情は2～3年しかもたない？

恋をすると脳内で瞬間的にPEA（フェニルエチルアミン）ってものが大量に分泌されるんだって。
これは快楽物質ドーパミンの濃度を増大させる働きがあるとか。

でもって、PEAは結婚後３年くらい経つと、ガクンと減ってしまうらしい。

なので、結婚生活が永く続くためには、
恋愛感情が→→→人間愛感情に・・人間性・信頼・尊敬に移行していければ理想なんだと。

そうかもねぇ。
そうなんだろうねぇ。

昨今、女性は歳をとるごとに、見た目年齢を気にし出し、ダイエット、アンチエイジングに励むけど、
大切なのは、そんなことじゃないのかもねぇ。

おとなげない

ぬいぐるみ。

子どもの頃はたくさん持っていた。

妹とケンカするときは、妹を殴らないで、妹の一番大好きなぬいぐるみを殴った。
その方が効果があったから。

同じく、私も一番大好きなプーさんのぬいぐるみをいじめられると、泣いて怒った。

あまりに汚く、みすぼらしくなってしまったという理由で、
母に捨てられてしまった時は、気が狂わんばかりに怒って母をなじった。

大人になっても、かわいいものはかわいい。

ふかふかの毛を抱っこしてると気持ちが安らぐ・・なんて、恥ずかしい？

そろそろ、体調を整えて・・

もうすぐ荒川のマラソン大会。


今回こそは10キロを50分切るタイムでゴールしたいけど、
持病のヘルニアを理由に、ちゃんと走り込んでいないので不安。


体力もテンションも、ぼちぼち限界がきてる気がして、最後のチャンスかなあと・・ちょっと弱気になってる。


小学5年生で地域のバレーボール部に入ってから、中学、高校、大学とずっとスポーツを続け、
就職してからも、マラソン、テニス、エアロビクス、サーフィン、ダイビング・・と節操無く身体を動かしてきた。


以前、陸上部の先生が、
「人が一生のうちにスポーツできる時間っていうのは限られてる。」と言っていた。
確かにそうかも。
そういう意味では、その時間を私はもうとっくに使い切ってしまった気がする。


ヘルニアも、左ひざの靭帯切ったのも、半月板にひびが入ったのも、運動のやりすぎによるもの。
身体に良いはずの運動が、結果、身体を壊す原因になった。


だからと言って、30年以上も続けてきた運動を止めてしまうと、精神に支障をきたしそう。


そろそろ、乱暴に運動するのではなく、ソフトにやって行こうかと思う。
・・と思っているそばから、ロッククライミング（ボルダリング）やってみたいなぁ・・なんつって・・

ご注文の品

港北区の介護関係の会社から、イベント用のウインドブレーカーの注文が来た。

既存のマークを入れてくださいとのリクエストで作ったけれど、
仕上がったものは、直接先方に発送され、私は直接見ることができないので、
すこし不安があった。
結果、かなり喜んでいただけたようで・・ホッ(ToT)　一安心。

 

祝一周年

よく行く焼鳥屋さんが10月1日でオープンして1年になる。

お店のママは、私がお店に行かない時でも
大好きなマカロニサラダを作ってくれてお持ち帰り用にしてくれたり、
とってもよくしてくれるので、
お礼に、お店の文字を入れたTシャツを作った。

お店のパパ、ママ、焼き鳥を焼いてくれてるKさんの3人に。

気に行ってくれるといいな～♪

うーん・・ここのところ、本業そっちのけで、Tシャツばかり作ってる気がする(-_-;)

行楽弁当

友人がお弁当作ってくれた。

鮭とイクラ、トビッコのご飯とお稲荷さん。
瓶には私の大好きな子持ち昆布と唐辛子の漬物。

もらってすぐにお稲荷さんをつまみ食い・・そしたら止まらなくなって、結局全部食べちゃった(>_<)

まだ11時前だったのに。

食欲の秋ですな。

解体ショー

デパチカでマグロの解体ショーをやっていた。

間近で見たのは初めて。

すごーい（*^_^*）養殖のマグロだけど、重さは53キロだって。

頭を3000円！って言ってた。家族４人いたら買ったのになぁ。
マグロのほっぺ、美味しいよね～☆

箱根合宿

毎年恒例（？）、チームにゃんこの皆で一泊二日の高地トレーニングへ。
いやいや、飲み合宿ではありませんよ・・ちゃんと走るんです。


ホテル到着後すぐに着替えて外へ。
ススキがきれいで、仙石原の景色はすばらしかった。


次の日は朝5：30に起床、車も人もいない、さわやかな空気の中のジョギング。
山の空気はきもちいいねぇ。
マイナスイオンをいっぱい吸って、楽しい２日間でしたー。

フライト

久米島を飛び立って、那覇空港に着陸するところの動画です。
http://www.youtube.com/watch?v=vXSaBpJPDnU
　　　　　　　　　　　　　　
ちょうどプロペラ近くの席だったので撮影しました。

本当は電子機器類、電源OFFにしなきゃいけませんね。すみまちぇんm(__)m

ブログ通算200回目でーす

昨年５月１０日からブログを始めて、今回で200回目。

いやいや・・よく続いたもんだと自分で感心してします。

しかし、何より、見てくれてる方達のおかげです。

内容もへんてこりんなものも多々あるけれど、飽きもせずよくぞ読んでくれました・・
感謝！

ついでに「読者」になっていただけると、
さらにテンションがアップ↑↑↑するので、入力の面倒くささをなんとか乗り越えて
登録していただけると幸いです☆

これからも、見てもらえるよう楽しいブログにしたいと思っていますので、
よろしくおねがいしまーす(^_-)-☆

いたずら

ジムのサウナからあがって、体重を測ってるおばさまがいたので、
後ろから、そっと足をのっけちゃった。


おばさま、表示を見て、「ええええーーっ！！なんでえええ！！」と叫んでた。

ごめんちゃーいm(__)m　・・あ、ちゃんとネタばらしはしましたよ。はい。

でもって・・

こちらのＴシャツも販売されることになりましたー。
http://www.designme-plus.com/?m=pc&a=page_dm_item_detail&item_id=136
http://www.muji-ism.com/shop/item_detail.php?number=756

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※「SMILE」はすでに発売開始。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※「東京タワー」は近日発売予定。

久米島 駄作

なんだかいまいちの写真・・

カメラの設定も間違ってたよ(-_-;)

記録画素数が低くなってて・・おバカです。

アオウミガメ

ギンガメアジの群

ドロップオフ

ウミウシ